Mam takie miejsce gdzie się ładuję, miejsce w którym świętuję radości oraz przerabiam wiele wewnętrznych zapytań, mam takie miejsce gdzie mogę na moment zniknąć… i Ty również masz takie miejsce…
To tutaj opracowywuję plany zapachów i działań bottanicum.
Las… przestrzeń, w której wszystkie nasze zmysły zaczynają współpracować z drzewami i roślinami, to przestrzeń w której możemy być autentycznie sobą, bo otoczenie leśne nie ma wobec nas oczekiwań ani wymagań, możemy choćby na moment zostawić wszystko za sobą i być sobą.
W lesie doświadczamy efektu biofilii, czyli jesteśmy wystawieni na terapeutyczne działanie koloru zielonego. Naukowcy udowodnili, że kolor zielony w lasach działa na nas terapeutycznie fizycznie jaki i psychicznie. Ekspozycja na kolor zielony przyspiesza gojenie się ran oraz przyspiesza powrót do zdrowia w tym w chorobach nowotworowych.
Leśne zapachy również mają całą paletę zapachów, które służą naszemu dobrostanowi. Drzewa iglaste wypuszczają olejki eteryczne w przestrzeń, które między innymi zawierają terpeny, które mają dobroczynny wpływ na nasze jestestwo, służą naszym drogom oddechowym, wspomagają w depresji, odprężają oraz nadają poczucia szczęścia.
W zasięgu rąk mamy „zieloną pigułkę”, która nie ma efektów ubocznych 
Dzisiaj w moje rewiry leśne zaprosiłam ekipę telewizyjną gdzie kręciliśmy odcinek o leśnej terapii i jej zapachach.
Monika
